Što je potencija? Potencija – u prijevodu s latinskog znači sposobnost, sposobnost tijela za spolni odnos. Sama riječ obično se odnosi na čisto mušku seksualnu terminologiju.
Pojam potencije
Ako muškarac ima potenciju, predisponiran je za očinstvo, nastavak obitelji, posao, prezime. Od davnina se očinstvo izjednačavalo s darom bogova. Sada je moć proširila svoje granice; ova riječ daje pojam očinstva, kao i vlastitog i partnerovog zadovoljstva. Muška "snaga" ukazuje da je seksualni život ispunjen. Za mnoge ljude pitanje "potencija - što je to?" ostaje bez odgovora. A čemu služi? Ali muška snaga je sposobnost i očitovanje punine u želji za spolnim odnosom i reproduktivnom funkcijom.
Muškarac ima komponente potencije, a to su: želja za datom ženom, elastičnost i povećanje volumena penisa, dobra vitalnost, pokretljivost spermija. Zasebno, komponente muške snage određene su mnogim razlozima. Da biste htjeli ženu, potrebna vam je pomoć testosterona; aktivno sudjeluje u razdoblju spolnog razvoja. Testosteron je glavni muški spolni hormon.
Proizvodi se u testisima. Apogee se postiže u 25-30 godina. Zatim dolazi do postupnog pada, iako je to kontroverzno pitanje. Na proces elastičnosti penisa utječe dob. U mladosti kardiovaskularni sustav ne uzrokuje specifične poremećaje; protok krvi u penis se događa mnogo brže. Težina i stečene masne trake nepovoljno utječu na funkcioniranje cijelog tijela.
Utjecaj okoline na potenciju
Okruženje i čovjekovo radno mjesto imaju vrlo važnu ulogu. Zastoj krvi u zdjelici uglavnom je prisutan kod muškaraca koji rade sjedeći; ovo su uredski radnici koji zauzimaju radni stol. Zasebno treba napomenuti da vozači također dolaze u kontakt s gorivima i mazivima, koji imaju štetan učinak na glavne organe, kao i ljubitelje zimskog ribolova. Potonji se, a da to i ne primijeti, smrzavaju više puta i to će također utjecati na potenciju u budućnosti.
Najvažniji detalj muškarčeve erekcije je njegovo zdravlje. Sve vrste akutnih upalnih infekcija i bakterija koje prodiru u genitourinarni sustav tijekom bolesti mogu uzrokovati ogromnu, nepopravljivu štetu erekciji.
Erekcija
Erekcija na latinskom znači dizanje. To je povećanje volumena penisa i njegovog stupnja elastičnosti. Ovo svojstvo se opaža kod muškaraca. Redovita potencija kod muškaraca izvrsna je u pomlađivanju tijela.
Uključuje:
- Ispuštanje sjemene tekućine iz uretre;
- Brzina erekcije;
- Trajanje spolnog odnosa;
- Sposobnost zadovoljstva i zadovoljenja seksualnog partnera.
Čimbenici o kojima ovisi potencija
Muška snaga ovisi o sljedećim čimbenicima:
- Strasti;
- Genetska predispozicija (ta se svojstva prenose s generacije na generaciju);
- Bolesti kardiovaskularnog sustava (on je odgovoran za osiguravanje dobrog protoka krvi u penis);
- Hormonska neravnoteža;
- Dijabetes melitus;
- pretilost;
- Bolesti genitourinarnog sustava;
- dob;
- Sve vrste tumora i cista (utječu na rad srca i živaca);
- Štetne navike (konzumacija alkohola u velikim dozama, pušenje, uzimanje droga);
- Jedenje masnih životinja i visokokalorične hrane.
Što treba učiniti za održavanje potencije?
Da biste održali potenciju, morate jesti hranu koja uključuje vitamine E, C, B - to su orašasti plodovi, plodovi mora, dijetalna, nemasno meso, mliječni proizvodi, svježe povrće i voće, peršin, celer, cilantro, luk, češnjak, kopar, raženi kruh, gljive, čokolada, med. Također izbjegavajte povećanje krvnog tlaka i prejedanje. Ne treba se odreći začina: šafrana, klinčića, cimeta, anisa (dobri su stimulansi seksualne motorike). Mnoge dijete i vegetarijanstvo nisu za mušku snagu.
Potencija ne može biti konstantna. S godinama postaje manje izražena. Trebali biste pomoći i podržati svoje tijelo. Glavna stvar je brinuti se o svom srcu, jer sve ovisi o njegovom ritmu, dakle, ono što je dobro za njega dobro će utjecati na mušku snagu. Razne bolesti koje dovode do impotencije ne smiju se prepustiti slučaju. Bez pretjerane skromnosti, trebali biste posjetiti liječnika i razgovarati o simptomima koji vas manifestiraju. Ne manje važnu ulogu u potenciji igra spolni partner.
U spavaćoj sobi treba vladati razumijevanje, povjerenje i emancipacija. Ne preporuča se rješavati stvari u krevetu. Čovjek je izgubljen i ne može shvatiti što njegova seksualna partnerica želi, njega ili rješenje problema. To utječe na njegove živce i otkucaje srca. Pod stresom ne dolazi do normalne erekcije. A od toga trpi neiskorištena potencija, a čovjek se nakon neuspješnog spolnog odnosa osjeća nesigurno u svoje sposobnosti. Ubuduće će ga spolni odnos alarmirati i držati u neizvjesnosti.
Indikator zdravlja
Potencija, što je to? Prije svega, ovo je pokazatelj izvrsnog zdravlja (psihičkog i fizičkog). Samopouzdanje, rješavanje problema, želja za napredovanjem na ljestvici karijere, sve to čovjeku daje snagu. Nakit također može pomoći zdravlju. Prst ukrašen turmalinskim prstenom ima naboj od sunca i dijeli sunčevu energiju s osobom, oku nevidljivo elektromagnetsko zračenje.
Ublažava razne upalne bolesti i liječi krvne žile u području zdjelice, što je vrlo važno za održavanje potencije. Snagu možete održati odlaskom u teretanu, gdje će vam instruktor pokazati jednostavne vježbe za dobru cirkulaciju krvi u području zdjelice: raširite noge, malo sjednite, ispružite ruke naprijed, ostanite u tom položaju 10 minuta. Vježbu izvodite 4 puta dnevno. Pogodan je za sve dobne kategorije.
Tijekom takvih vježbi krv se obogaćuje kisikom i ima odličan protok do penisa. Masaža također ima koristi. Valja napomenuti da masažeri za stopala ležeći u blizini stolca i jednostavni pokreti stopala na njima donose mnoge dobrobiti cijelom tijelu. Uostalom, prevencijom svih vrsta bolesti i promatranjem pravilnog načina života (slobodno vrijeme, prehrana, rad), seksualni život se produljuje. Za vrijeme večernjeg abdesta dobro je promijeniti vodu za noge iz tople u hladnu, što uz stalnu upotrebu savršeno pomaže da se muška snaga održi normalnom.
Današnji ritam života štetno utječe na potenciju
Glavni čimbenici poremećaja u funkcioniranju muške moći:
- Psihološki - razna iskustva, neiskustvo, sve vrste bolesti, seksualni odnosi s partnerom (mogu liječiti i uzrokovati pad snage). Da biste smirili živce noću, trebali biste piti farmaceutske pripravke, tinkture matičnjaka, gloga prema uputama koje su priložene uz njih. Bit će potrebna konzultacija s liječnikom-psihologom.
- Neuspjeh u endokrinom sustavu, koji je odgovoran za proizvodnju spolnih hormona. To može biti potaknuto ozljedama, cistama, tumorima i raznim bolestima sustava. Endokrinolog će vam pomoći identificirati što točno boli i kako to liječiti.
- Medicinski uzroci. Korištenje naizgled bezopasnih tableta može dovesti do smanjenja muške snage. Posjet terapeutu i urologu pomoći će vam da razumijete svojstva korištenih lijekova.
- Neurologija. Potencija se smanjuje zbog neuroloških oboljenja (skleroza, oštećenje međice, epilepsija), koja vrlo ozbiljno utječu na potenciju. Kod problema s potencijom liječnici ne mogu pomoći i preostaje samo korištenje penilne proteze.
- Neredovit spolni odnos. Rad uz stalna poslovna putovanja i nemogućnost seksualnog partnera, služenje kazne u zatvoru. Sve se to može, ako ne izbjeći, onda barem duže držati na distanci od sebe.
Zdrav način života, međusobno razumijevanje u obitelji, u spavaćoj sobi, podrška prijatelja, siguran rad, upozorenja i prevencija raznih bolesti pomoći će dugo zadržati mušku snagu.